Запросы, с которыми я работаю
Утрата интереса к жизни
Сложности с концентрацией и памятью
Тревожность, беспокойство, навязчивые страхи
Ощущение безнадежности и своего бессилия
Нарушения сна и аппетита
Панические атаки
Вопросы самооценки
Обо мне
Меня зовут Прокофьева Анастасия. Я клинический психолог, КПТ и АСТ терапевт, член Ассоциации контекстуально-поведенческих наук. Уже 5 лет я помогаю людям справляться с трудностями, улучшать отношения и находить поддержку в себе.
В том числе, я работаю с расстройствами: БАР, депрессия, тревожные расстройства.
В работе для меня важны бережность, открытый и честный диалог и поддержка без осуждения.
Меня зовут Прокофьева Анастасия. Я клинический психолог, КПТ и АСТ терапевт, член Ассоциации контекстуально-поведенческих наук. Уже 5 лет я помогаю людям справляться с трудностями, улучшать отношения и находить поддержку в себе.
В том числе, я работаю с расстройствами: БАР, депрессия, тревожные расстройства.
В работе для меня важны бережность, открытый и честный диалог и поддержка без осуждения.
Как я работаю
Личная терапия
Индивидуальная работа для тех, кто хочет разобраться в себе, наладить отношения, принять свои особенности, справиться с тревогой и вернуть внутреннюю устойчивость.
Длительность: 60 мин
Стоимость: 150BYN | 4000₽ | 45€
Записаться Длительность: 60 мин
Стоимость: 150BYN | 4000₽ | 45€
Вопросы, которые могли возникнуть
Сейчас я опираюсь в работе на АСТ (Терапию Принятия и Ответственности). Это доказательный метод психотерапии, который относится к поведенческим подходам.
Кроме того я использую КПТ( Когнитивно-поведенческой терапии), обучалась ДПДГ (EMDR), основам семейного консультирования, трансформационному коучингу.
Кроме того я использую КПТ( Когнитивно-поведенческой терапии), обучалась ДПДГ (EMDR), основам семейного консультирования, трансформационному коучингу.
Первая встреча — это знакомство и уточнение вашего запроса. Мы определим цели работы, обсудим формат и частоту встреч. Дальше будем двигаться шаг за шагом, опираясь на ваши темп и комфорт.
На данный момент встречи проходят только в онлайн формате. Для связи я использую Google Meet и Яндекс Телемост.
Это зависит от вашего запроса и целей. Иногда заметные изменения происходят за несколько встреч, иногда работа занимает больше времени.
Я уважаю Ваши границы. Мы будем двигаться в том темпе, который безопасен и комфортен для вас. Вы решаете, чем делиться.
Зависимости, РПП, ПТСР
Для записи свяжитесь со мной удобным для Вас способом
+375 29 8631503
ana_begreen@rambler.ru
Режим работы: 9:00 - 20:00
ana_begreen@rambler.ru
Режим работы: 9:00 - 20:00
Индивидуальный предприниматель
Прокофьева Анастасия Викторовна
Свидетельство о регистрации №0953682
от 05.06.2026 выдано Минским горисполкомом.
220045, г. Минск, ул. Яна Чечота, 36-6
Прокофьева Анастасия Викторовна
Свидетельство о регистрации №0953682
от 05.06.2026 выдано Минским горисполкомом.
220045, г. Минск, ул. Яна Чечота, 36-6
